新着情報

 　新しい環境にも慣れてきて，若葉の芽吹きとともに意欲も大きくなっている卒塾生たちです。

　「今回初めて大学受験を経験して，私が最も重要だと感じたのは『メンタル』でした。

　  『集中力が切れてしまっては，勉強に取り組んでいても頭に残らず，時間の無駄になってしまうし，

　 受験期間中の焦りや不安によって溜まっていくストレスをそのままにしてしまうと，いずれ自分自身が

    壊れてしまうことになります。どれだけ頑張って勉強しても，自分の本気が出せないような状態で本番に臨んでも

　結果は良いはずはない！』と考えたわたしは，受験勉強中のメンタルケアを最も大切にしました。

　　適度な休養，家事や運動などをしてリフレッシュ，R⁺＆R教育研究所の先生方や友達，家族への相談など，ちょっとした

  ことでストレスは軽くなりました。よく，『一日に10時間は勉強しないと受験は成功しない』と言われますが，それは，それが

  できる人，それが向いている人にとっての勉強法だと思います。自分に合わない勉強法を無理矢理やってしまうと，ストレスが

  溜まりやすく，むしろやればやるほど情報が頭に入らなくなってしまいます。

　 まずは自分自身と向き合い，自分のことを理解して，本当に自分に合っている方法を見つけてください。ただし，自分ひとりだけで

  全てやろうとしないでください。一人だけで困難に立ち向かうことはとてもしんどいからです。時には周りの人に助けを求め，頑張る

  時は心身ともに万全の状態で挑むことこそ，成功への道だと思います。

      みなさん，メンタルを大切にして頑張ってください！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　広島大学総合科学部総合科学科　入学　　　Oくん